Les erreurs courantes à éviter lors du lavage des cheveux

Le lavage des cheveux est une étape essentielle de notre routine quotidienne, mais il est facile de commettre des erreurs qui peuvent avoir un impact sur notre chevelure. Que vous vous laviez les cheveux tous les jours ou une fois par semaine, il est important d'optimiser cette routine en évitant ces petites erreurs qui peuvent compromettre les résultats. Dans cet article, nous discuterons avec Dominique D., dermatologue spécialiste du cuir chevelu, qui recommande de se laver les cheveux entre deux et trois fois par semaine.

Erreur 1 : Ne pas brosser ses cheveux avant le shampoing

Pour réussir votre rituel de shampoing, il est important de préparer vos cheveux en les brossant avant. "Surtout si vous avez les cheveux longs, cela permet d'éliminer les impuretés et facilite le démêlage. Cela permet également d'aérer le cuir chevelu", explique Dominique.

Erreur 2 : Une mauvaise application du shampoing

L'une des erreurs les plus courantes est une mauvaise application du shampoing. "Souvent, on oublie que le shampoing est destiné principalement au cuir chevelu. Les cheveux qui paraissent sales ou gras sont souvent le résultat d'un excès de sébum au niveau des racines", ajoute le dermatologue. Il est donc conseillé de masser le cuir chevelu, ainsi que les zones derrière les oreilles et à la nuque, car ce sont des endroits propices à la transpiration. "Si vous avez les cheveux longs ou mi-longs, vous n'avez pas besoin d'en mettre sur les pointes. Une quantité excessive de shampoing peut assécher les longueurs. De plus, lors du rinçage, le produit va naturellement glisser sur les pointes, où il suffit généralement d'éliminer les impuretés."

Erreur 3 : Utiliser une quantité excessive de produit

La quantité de shampoing que vous utilisez est également importante : "Une pièce de 1 euro peut servir de repère. Dans tous les cas, il vaut mieux éviter d'en mettre trop et mouiller préalablement vos cheveux. N'hésitez pas à rajouter de l'eau pour bien émulsionner, surtout avec les shampoings naturels qui moussent moins." Selon notre spécialiste, une quantité excessive de shampoing peut alourdir les cheveux. "Si vous ne rincez pas correctement, vos cheveux risquent de devenir gras." Ce n'est évidemment pas le résultat escompté.

Erreur 4 : Ne pas faire deux lavages

Dominique recommande de faire deux lavages, car ces deux étapes ont des fonctions différentes. "Le premier lavage nettoie, tandis que le deuxième traite les cheveux." Il est donc important de ne pas oublier de répéter l'opération. Pour la première application, qui élimine les impuretés et la transpiration, il est conseillé de laisser agir un peu, surtout si vous avez des problèmes de cheveux gras ou de cuir chevelu irrité. "Mais ne laissez pas poser trop longtemps, car ce n'est pas un masque. L'important est de masser, plutôt que de frotter, car cela risquerait de réactiver les problèmes de gras, de pellicules ou de démangeaisons." Vous pouvez, par exemple, appliquer le produit, le laisser agir pendant que vous nettoyez le reste de votre corps, puis rincer.

Vous pouvez vous demander s'il est préférable d'utiliser le même shampoing à chaque lavage ou d'en essayer différents pour répondre à des problématiques spécifiques. "C'est une question personnelle. Tout dépend de votre cuir chevelu. Si vous constatez un excès de sébum, il peut être préférable de faire un traitement spécifique pour les cheveux gras pendant une semaine, puis d'alterner avec un autre type de shampoing." Nous recommandons néanmoins, dans ce cas précis, de suivre une routine spécifique jusqu'à ce que votre cuir chevelu retrouve son équilibre. "Mais ne le faites pas trop longtemps, car il ne faut pas trop assainir votre cuir chevelu." Dans tous les cas, dès que vous observez des signes d'amélioration, vous pouvez alterner les shampoings, soit lors du même lavage, soit pendant la semaine. En revanche, si vous avez trouvé un shampoing qui vous convient, il n'y a aucune raison de le changer.

Erreur 5 : Oublier l'après-shampoing

L'après-shampoing n'est pas à négliger selon notre spécialiste. Pourquoi ? "Il agit vraiment sur les longueurs, c'est pourquoi il est préférable de l'appliquer uniquement sur les longueurs et d'éviter le cuir chevelu. Il a un double rôle : hydrater et démêler. Pour nourrir en profondeur, vous pouvez opter pour un masque capillaire." En effet, les cheveux ont besoin d'hydratation, peu importe la saison, car le froid et le soleil peuvent les dessécher, les rendant ainsi ternes et rêches. "Cependant, ne laissez pas l'après-shampoing agir trop longtemps. Une minute suffit, puis rincez", prévient Dominique. "Pour une application efficace, je recommande l'utilisation d'un peigne à dents larges, car cela facilite le démêlage et une meilleure répartition du produit."

Erreur 6 : Régler la température de l'eau incorrectement

En hiver, nous avons tendance à utiliser de l'eau chaude pour nous réchauffer, tandis qu'en été, nous aimons nous rafraîchir avec de l'eau froide. Cependant, pour rincer vos cheveux, les extrêmes ne sont pas recommandés, comme nous le rappelle le dermatologue. "Idéalement, utilisez de l'eau tiède, car l'eau chaude ramollit les cheveux, ce qui n'est pas bon pour les cuticules." En revanche, l'eau froide n'est pas complètement à proscrire, mais elle doit être utilisée uniquement à la fin de votre routine. "Terminez par un jet d'eau froide, mais seulement après les deux shampoings et l'après-shampoing, pour resserrer les écailles." L'expert souligne également l'importance de prendre le temps de bien rincer vos cheveux.

Erreur 7 : Sécher vos cheveux incorrectement

Une fois que vous avez terminé de laver vos cheveux, évitez de les frotter vigoureusement pour les sécher. "Enveloppez vos cheveux dans une serviette en faisant un turban pour bien les essorer. L'idée est que la serviette absorbe la plus grande quantité d'eau avant de passer à l'étape du démêlage." En outre, Dominique recommande de presser ou tamponner délicatement vos cheveux, mais surtout de ne pas les frotter énergiquement, car cela risque d'irriter votre cuir chevelu et d'emmêler davantage vos cheveux. "Et n'oubliez jamais de ne pas dormir les cheveux mouillés, surtout en hiver." En effet, les cheveux mouillés ont tendance à macérer et peuvent entraîner des irritations, des pellicules ou même de l'eczéma du cuir chevelu.

Vous n'avez plus qu'à découvrir notre gamme de produits capillaires en cliquant ici pour sublimer vos cheveux dès aujourd'hui...